Nie Jesteś Sam – Gdzie Szukać Wsparcia w Trudnych Chwilach

W chwilach kryzysu emocjonalnego, poczucia zagubienia czy narastającego lęku — rozmowa z kimś, kto potrafi wysłuchać, może być pierwszym krokiem ku poprawie. W całym kraju działa sieć telefonów zaufania i punktów pomocy, oferujących wsparcie dzieciom, młodzieży, dorosłym oraz osobom w żałobie czy uzależnionym.

Wśród dostępnych form pomocy znajdują się zarówno całodobowe infolinie, jak i linie tematyczne prowadzone przez wyspecjalizowane organizacje. Warto pamiętać, że każda rozmowa jest anonimowa i bezpłatna.

Dzieci oraz młodzież mogą skorzystać z całodobowego numeru 116 111, prowadzonego przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, lub zadzwonić pod 800 119 119 – bezpłatny czat i telefon Towarzystwa Przyjaciół Dzieci. Pomoc psychologiczną oferują także:

• 22 654 40 41 – Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA

• 22 484 88 04 – Telefon Zaufania Młodych Fundacji ITAKA

• 800 111 123 – „Tumbo Pomaga” – wsparcie dla dzieci i młodzieży w żałobie

Dorośli i rodzice mogą szukać wsparcia pod numerem 800 100 100 (Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę) lub skontaktować się z Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – 800 702 222.

Osoby zmagające się z uzależnieniami, ich bliscy oraz nauczyciele mogą liczyć na pomoc specjalistów m.in. pod numerem 801 889 880 (uzależnienia behawioralne) czy 801 199 990 (Narkotyki i Narkomania). W przypadkach przemocy domowej warto skorzystać z Poradni Telefonicznej „Niebieskiej Linii” – 116 123 lub 22 668 70 00.

Pomoc lokalną w Żywcu świadczy Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, mieszcząca się przy ul. Powstańców Śląskich 27 (tel. 33 861 81 63).

Zestawienie opracowano na podstawie informacji Województwa Śląskiego oraz Fundacji Metis, we współpracy z Miastem Żywiec.