Jak postępować, gdy podejrzewasz swoje dziecko o kontakt z narkotykami

**Zachowaj spokój**  
Gdy zaczynasz podejrzewać, że twoje dziecko może mieć kontakt z narkotykami, pierwszym krokiem jest zachowanie spokoju. Unikaj działania pod wpływem emocji – pochopne reakcje mogą zaszkodzić relacjom z dzieckiem i utrudnić rozwiązanie problemu. Ważne jest, aby dać sobie chwilę na przemyślenie sytuacji i przygotowanie się do dalszych kroków.

**Zdobądź wiedzę**  
Znajomość tematu to kluczowy element skutecznej interwencji. Zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, poświęć czas na zgłębienie wiedzy o narkotykach. Dowiedz się, jakie są rodzaje substancji, jakie objawy mogą świadczyć o ich zażywaniu, jakie mity krążą w środowisku młodzieżowym, a jakie są fakty. Internet to bogate źródło informacji, jednak korzystaj z rzetelnych i sprawdzonych źródeł, takich jak strony organizacji zajmujących się profilaktyką i leczeniem uzależnień.

**Przygotuj się na rozmowę**  
Rozmawiając z dzieckiem, musisz być dobrze przygotowany. Istnieje duża szansa, że twoje dziecko wie sporo o narkotykach – niektóre informacje mogą być jednak przerysowane lub nieprawdziwe. Twoim celem jest opierać się na faktach i nie dać się zwieść błędnym przekonaniom. Jeżeli nie jesteś pewien, czy potrafisz ocenić sytuację obiektywnie, poszukaj pomocy u specjalistów. Skorzystaj z konsultacji psychologa, udaj się do poradni leczenia uzależnień lub zasięgnij porady w organizacjach, które wspierają rodziny osób z problemem narkotykowym.

**Szukaj wsparcia**  
Nie musisz radzić sobie z problemem sam. Warto skorzystać z doświadczeń innych rodziców lub byłych użytkowników narkotyków, którzy przeszli przez ten sam proces. Spotkania organizowane przez wspólnoty, takie jak Anonimowi Narkomani (NA), mogą być cennym źródłem wsparcia i praktycznych porad. Fachowa pomoc i wiedza innych mogą pomóc ci podejmować świadome decyzje i lepiej zrozumieć, przez co przechodzi twoje dziecko.