Rosnący problem depresji wśród dzieci I młodzieży.

Coraz częściej docierają do nas niepokojące doniesienia o wzrastającej liczbie prób samobójczych oraz samobójstw wśród młodzieży. Problem ten, choć niezwykle trudny i bolesny, wciąż nie jest wystarczająco zrozumiany przez społeczeństwo. Współczesne realia, takie jak presja społeczna, niemożliwe do spełnienia standardy sukcesu lansowane przez media społecznościowe i celebrytów, czy skutki pandemii, zdają się pogłębiać kryzys psychiczny wśród młodych ludzi.

Trudności w rozpoznawaniu depresji u młodzieży

Przejawy depresji w okresie dojrzewania często różnią się od tych obserwowanych u dorosłych, co utrudnia diagnozę. Symptomy bywają niedojrzałe i przypominają inne zaburzenia, takie jak ADHD czy problemy z odżywianiem.

Młodzież wycofana, spokojna, a także ta przejawiająca złość i drażliwość może zmagać się z depresją. W obu przypadkach mogą pojawić się:

- problemy w nauce

- trudności w relacjach z rówieśnikami

- wzrost ryzyka prób samobójczych

- zwiększone prawdopodobieństwo depresji w przyszłości

Skala problemu

Statystyki pokazują, że depresja dotyka:

- 1% dzieci przedszkolnych powyżej 2. roku życia,

- 2% dzieci w wieku 6-12 lat,

- nawet 20% nastolatków.

Depresja u młodzieży często współwystępuje z zaburzeniami lękowymi – aż 30-70% przypadków spełnia kryteria diagnostyczne obu tych zaburzeń. U młodszych dzieci myśli samobójcze rzadziej przeradzają się w konkretne plany, natomiast w grupie nastolatków ryzyko prób samobójczych jest wysokie.

Objawy depresji u młodzieży

Do najczęstszych objawów należą:

- smutek i brak energii,

- utrata zainteresowań,

- poczucie bezradności, winy i niskie poczucie własnej wartości,

- zaburzenia snu i apetytu,

- trudności w koncentracji,

- myśli samobójcze.

W okresie dojrzewania objawy mogą dodatkowo przybierać formę rozdrażnienia, wycofania społecznego, czy utraty zainteresowania dotychczasowymi pasjami.

Przyczyny depresji

Nie istnieje jeden powód występowania depresji. Może ona wynikać z:

- predyspozycji genetycznych i biochemicznych,

- trudnych doświadczeń, takich jak przemoc, zaniedbanie, strata bliskiej osoby,

- problemów rodzinnych, np. konfliktów, uzależnień czy izolacji społecznej,

- nadmiernej presji i odpowiedzialności nakładanej na dziecko.

Leczenie i pomoc

Leczenie depresji u dzieci i młodzieży opiera się na psychoterapii, farmakologii i wsparciu rodziny. W poważnych przypadkach konieczna jest hospitalizacja.

Jeśli zauważysz u dziecka myśli o śmierci, zainteresowanie tematem umierania, czy wyrażanie braku sensu życia, konieczne jest natychmiastowe wsparcie specjalisty.

Pomoc można uzyskać w:

- poradniach zdrowia psychicznego

- ośrodkach interwencji kryzysowej

- poradniach psychologiczno-pedagogicznych.

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 działający 7 dni w tygodniu telefon 116 111 to miejsce, gdzie młodzi ludzie mogą anonimowo i bezpłatnie uzyskać wsparcie.

Konsultanci – pedagodzy i psychologowie – służą pomocą w rozmowach o trudnych emocjach, problemach rodzinnych, przemocą czy pytaniach związanych z dojrzewaniem.

Rosnąca liczba przypadków depresji i prób samobójczych wśród młodzieży wymaga większej uwagi ze strony społeczeństwa, rodziców i specjalistów. Zrozumienie przyczyn, wczesne rozpoznanie objawów i szybka reakcja mogą uratować życie. Nie bójmy się rozmawiać z młodymi ludźmi o ich problemach – to pierwszy krok ku wsparciu i nadziei na lepsze jutro.